"Осторожно, двери открываются..."

Помашем ручкой прошлому.

_________________
Не хитрые правила Форума. Не ленимся, читаем.

Полезны небольшие нагрузки в аэробной зоне. Хоккеисты на велотренажерах после матчей молочку выгоняют покрутив педали минут15-20

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

что за молочка

вот
Нашёл ты из-за чего беспокоиться... )

Вот почитай: http://hardgainer.ru/hard2.view5.page25.html
Массаж кстати тоже неплохо помогает

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

В эти выходные "Баранка", кстати. Собирается кто-нибудь?

Нас дедушка приглашал на Яльчике посетить его

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

какая такая Баранка?

Фестиваль бардовской песни имени Андрея Баранова

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

ну я не знаю даже кто это:) и где это, и когда это. тему создавай Тимур, если собираешься, там уж и определимся.

Андрей БАранов - житель (бывший) г. Волжска, который стал известным благодаря работе в группе (или с группой?) "Лицидеи". Ныне покойник, увы. Впоследствии друзья запилили фестиваль его имени, который поначалу весьма доставлял подбором интерсных музыкантов, на которых можно было посмотреть БЕСПЛАТНО, качественному аппарату и приятной атмосфере. Позже по мненнию многих превратился в УГ и по сей причине (?) распилися на два фестиваля - "тру" Баранку в Коктебеле и "фейл" баранку в Волжске.

Последние 2 года посещал баранку по традиционному маршруту: Казань-Яльчик-Волжск-Зеленодольск-Казань. Каждый раз встречал массу знакомых и сильно напивалсо
Баранка 2008

Ну он только ни разу не бардовский. Это скопление абсолютно разных жанров, от рока до рэгги. Позиционируется просто как "хорошая" музыка.
Вообще, концепция фестиваля есть на сайте mamakabo.ru. И фестиваль нынче проводится не только в Коктебеле, но и во многих других городах. Мне в прошлом году понравилось. Дрова только вот покупать пришлось, блин.

Федерация экстремальных видов спорта Набережных Челнов при поддержке управления по делам молодежи города Набережные Челны провела 3-й этап Кубка города по велотриалу. Этап проходил на открытой местности в районе городского пляжа.
Целью соревнований является пропаганда и развитие велотриала в Республике Татарстан как одного из средств воспитания и одной из форм активного отдыха молодежи. Задачами соревнований стала проверка уровня подготовки республиканских спортсменов, обмен опытом между спортсменами и тренерами Республики Татарстан.
Велотриал заключается в преодолении велосипедистом естественных и искусственных препятствий. Триал сочетает в себе головокружительные трюки и динамику многообразных движений концертного шоу. Уникальность состязаний по велотриалу заключается в соединении азарта борьбы с непредсказуемостью гонки, захватывающих дух действий спортсменов с отсутствием агрессии к сопернику.
В соревнованиях приняли участие 15 человек в 2-х категориях. Это представители городов: Уфа, Нижнекамск, Казань и Набережные Челны.
Все победители получили медали и грамоты от Федерации экстремальных видов спорта города Набережные Челны, а также каждому был вручен денежный приз и подарок.
Итоги были подведены в 2-х категориях. Мужчины: 1 место - Плотников Виталий (г.Уфа, Onlybikes.ru), 2 место - Алексеев Евгений (Н.Челны Exchelny.ru), 3 место - Романов Булат (Казань).
Категория «любители»: 1 место - Абдрашитов Рустем (Уфа, Onlybikes.ru), 2 место - Зуев Максим (Казань), 3 место - Корниенко Максим (Уфа, Onlybikes.ru).
Впереди любителей велосипедов ждет 4-й этап Кубка города Набережные Челны по маунтинбайк триалу, который пройдет 16 августа на бульваре «Энтузиастов».

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

даа, я там был народу было мало, но было... зрителей человек 10.
У них пляж частично в булыжниках и волнорезах. на них то и проводят соревы. очень удачное место - пляж, вода, солнце, булыжники. и доступно для публики.
Рядом дружелюбно купалась группа морской пехоты - все нарядные - бескозырка, тельняшка, специальные шортики с лейблом, флаги (белый фон_диагональные голубые линии).
Рядом же прокат велов - 70р. час.