Сколько километров в день может пробежать на лыжах обычный,средний человек?
Каков лимит,где граница дозволенного природой?
Статья "Сто километров на лыжах за один день:опыт обыкновенного человека".

http://s30802656701.mirtesen.ru/blog/43473687889/100-kilometrov-na-lyizhah-za-odin-den:-opyit-obyiknovennogo-chel

_________________
Green River

В Казани есть подобные сообщества и мероприятия?

_________________
Когда я был маленьким, я молился о велосипеде. Потом я понял, что Бог работает по-другому — я украл велосипед и стал молиться о прощении.(С)

Честно говоря не знаю,хотя тоже интересно!
Пока "тренируюсь" по 10-15 км. каждый/или почти каждый/ день.
Если немного потеплеет,попробую проехать км. 25 для начала,может 30.

_________________
Green River

Если больше 15км не бегал, то начни прибавлять по 5км. Прислушайся к организму. Не надо резко начинать, а то не понравится сразу

Для любой тренировки больше 1 часа надо брать с собой питание. После 15-20 км хочется пить, есть. Обязательно теплое, но не обжигающее. Обычная лыжная термофляга держит 2 часа. Лучше норм. термос с рюкзаком.

Основываюсь на опыте тренировок и соревнований 50 км (для >30км уже нужны не только углеводы).

_________________
Find your rhythm, enjoy your ride!

Самое близкое - Волжская лыжня.
Состоится 23 февраля: пляж "Локомотив" - горнолыжная база "Печищи" - Остров-Град "Свияжск" - станция Зеленый Дол.
Длина по Волге - 40 км.
Сам не участвовал, за подробностями к Антону.

Так называемые комби-лыжи ,т.е. для классически-конькового хода,стоит ли брать пока скидки?
Обнаружил в себе тягу к коньковому- классическому ходу/понятно ,в моем понимании/,а с насечками для этого оказались не очень, хотя во многом нравятся.
Ну и вот ещё огорчение,понравились лыжи,а зима оказывается у нас короткая!
Какой кайф ,лыжи!!!!

_________________
Green River

Комби лыжи -деньги наветер, ни класикой ни коньком нормально не поедешь.

_________________
Когда я был маленьким, я молился о велосипеде. Потом я понял, что Бог работает по-другому — я украл велосипед и стал молиться о прощении.(С)

SAYMON +1

_________________
не обращай внимание на нашего заслуженного флудера

Хотя, есть у меня одна пара salomon combi 196см, досталась за копейки, использую как короткую классику на плохой лыжне в тепло и в основном на клистере, катят неплохо, но это скорее исключение...

_________________
Когда я был маленьким, я молился о велосипеде. Потом я понял, что Бог работает по-другому — я украл велосипед и стал молиться о прощении.(С)

Недавно в марийке пробежали 35 км за 7 часов (со всеми перекусами, остановками, перерывами на пофоткать и прочее). Торопиться было некуда, нужно было выходить к вечернему поезду. Как бы вальяжно не катили, вышли все равно раньше, так что пришлось стопить тачку и уезжать, не дожидаясь поезда. Основной тип покрытия: снегоходная дорога, лыжни практически не было (со снегом в эту зиму напряженка), снег соответственно плотно укатанный и жесткий. В принципе, за 7 часов вполне реально было бы пробежать 50-55-60 км, судя по моим ощущениям, просто нам торопиться было некуда.
Если бы была лыжня, а снег был бы мягким, условия были бы просто идеальными.

Заметил.что на лыжах по другому воспринимается километраж.
Раньше особенно я очень любил долгие пешие прогулки до 40 км, а иногда видимо и побольше.
Казалось бы в лыжах есть элемент качения,но для себя я заметил что мне легче пройти в темпе 7-8 км./ч. 20км..чем пробежать это-же расстояние на лыжах со скорость 10-12км/ч/примерно/
А еще почему-то легче пробежать дистанцию в 5-10км. на своих двоих со скоростью 12-15км/ч, чем на лыжах. Видать привыкать ещё к лыжам надо. Наверное ,несколько сезонов надо тренироваться ,чтобы стать более-менее лыжником.
А ещё в свое время мне знакомые лыжники рассказавали что со штангами тренируются.

_________________
Green River