Мы - то, что мы едим и пьём

Айсикл

Питание по группе крови - слышали?
На мой взгляд, соответствует ~ на 75% - т.к., опять-таки, тут и традиции, и "ем, что приготовят", и "на работе не до диет", и пр.

Мой организм, например, лет в 16 начал выказывать недовольство тем, чем меня кормили дома. На первом месте - суп, лапша, курица. Никаких каш и салатов. Пироги - каждые выходные. И еще - любовь мамы и папы - жареная картошка, которая немало им крови попортила.

А моя непохожесть на родителей в приоритетах еды, как оказалось, лежала просто в том, что у меня II гр., а у мамы - III. (У папы, судя по его характеру, тоже была II, но он уже питался, как привык и тем, что давали.)
В общем, моему организму нравились молочные продукты, нежели мясо и куриные бульоны + лапша.

И мой бунт начался с изучения разных систем и тестирования их на себе. Не все системы удалось опробовать, но раздельное питание было опробовано - мне понравилась логика тех, кто эту систему предложил.
Так я ее и продолжаю, без особого фанатизма. (В частности, воду или чай пью за 15-30 мин до или через час-полтора после еды. И не ем несовместимые продукты за один присест.)
---------------------------
В общем, почитайте для интереса про питание по группе крови. Что-то поможет расшифровать некоторые пристрастия в еде. Не только ваших, но и ваших детей.

PS
Про исключения: есть люди, которые осознанно отказываются от мяса, поскольку это - насильственно убиенные живые создания. И, вопреки "зову группы крови", такие люди становятся вегетарианцами и их организм приспосабливается. И витамины не пьют, и здоровье у них дай Боже, тьфу-тьфу. Всего хватает, короче.
(Сейчас ведь и мясо-то - кто НТВ смотрел - растят из чего - из пичканных антибиотиками животных. Неизвестно, сколько % там осталось из рекламированных веками жизненно необходимых человеку микроэлементов. Не все же могут на балконе содержать кроликов, коров и прочую живность, чтобы они питались тем, что невредно для будущих мясоедов-хозяев :crazy:

)

Intra

BOSS писал(а):

Не кетчуп.
НЕ жаренное.
Не майонез.
Не колбаса.
Не сосиски.
Не суп.
Короче не то, к чему человек приложил свою руку.
Фрукты овощи, мясо из проверенных источников. Орехи, инжир. Сыры твердые.
Продукты попроще и по возможности натуральное. (Хотя зто трудно).
Вода не из крана. Летом родниковая. Не пережирать. Питаться регулярно 5-6 раз в день по немногу.
Излишества нехорошие редко и не много.
Мясо не с макаранами а с оващами. Утром овсянка.
Примерно так. Обычные правила.
И ни каких Е. Читайте состав.

У меня тоже примерно также, иногда делаю исключения - супы нравятся, но не наваристые и жирные.
Сосиски-колбаса выборочно,изредка бывают)))
Плюс кисломолочные продукты -творог,кефир..
Без "Е", не получается, все равно они уже во всех продуктах

Ahill

Holly писал(а):

Тебя так и в три года кормили что ли?

Я не про школьные годы говорю, а период 2-6 лет. Своих жареной картошкой кормлю редко... может раз в месяц только.

Про три года точно не скажу - память плохая. Но что жареную картоху я любил ещё до школы это точно. В первых классах мне как раз кто-то добрый сказал, что поджарки есть вредно и я стал меньше на неё налегать.

Цитата:

Когда BOSS написал что он питается не как все, то на него накинулись, что он питеатся не правильно и начали пытаться научить питаться правильно.

Не совсем так. BOSSу справедливо заметили, что под кодом Eххх могут скрываться разные вещества, совершенно не обязательно вредные. Ну и "не то, к чему человек приложил свою руку" звучит странно. Мне казалось, что вся еда, представленная в магазине, делается людьми и для людей.

tequila

Vetero4ek писал(а):

Надо во всем знать меру. Есть можно все. Если нет противопоказаний медицинских, коенчно.
А если хочешь знать, что для тебя правильное питание, то надо определить потребность определенную. Оно для чего тебе? Для изменения пропорций тела, для силы, для ума, для того, чтобы кожа была как у младенца? )))
Если просто для ЗОЖ, то самый лучший способ - это есть тогда, когда организм хочет еды, знать меру и вести активный образ жизни, желательно, без вредных привычек.

+1
против обжираловок. За большое количество овощей ,каши, кефир и мясо в ежедневном рационе питания .
очень хочу отучить себя пить сразу после еды :drink:

и заглядывать в холодильник перед сном :eda:

!

Alendos

Всегда пью до, во время и после еды. Жив вроде. Хочется - пьешь, все просто.

CarBone

Не знаю чо там буит после 50и лет, но рацион с небольшими отклонениями такой:
Утром чай/кофе
В обед что удастся/захочется съесть побыстрому на работе
Вечером.... А все подряд... В том числе и пиво...

И в целом жив и здоров.

Вот тока курить бы бросить. )

Richat

Мы - то, что мы едим! Не будь овощем! :lol:

korax

Wally World писал(а):

Мы - то, что мы едим! Не будь овощем! :lol:

будь... э-э-э... колбасой? :shock:

Forward

Мы есть то, что мы думаем! А все беды оттого, что мы умеем думать... ну или думаем, что умеем думать :lol:

крезя

BOSS писал(а):

крезя писал(а):

смысл жить если не злоупотреблять? :facepalm:

Когда тебе буит за 50 ты изменишь свое мнение. Если буит.

но зато я поживу а не буду кавырять в какашке и радовацо что доживу до 100 как некоторые

крезя

съешь боса буишь ...

BOSS

крезя писал(а):

BOSS писал(а):

крезя писал(а):

смысл жить если не злоупотреблять? :facepalm:

Когда тебе буит за 50 ты изменишь свое мнение. Если буит.

но зато я поживу а не буду кавырять в какашке и радовацо что доживу до 100 как некоторые

Кагда начнешь ковырять каку (а это все равно будет) захочешь жить до 100. Жизнь это не лампочка когда хочу тогда и выключу.

T-Shark

помимо относительно "правильного" питания еще рекомендуется делать чистки организма

tequila

T-Shark писал(а):

помимо относительно "правильного" питания еще рекомендуется делать чистки организма

брокколи на завтрак ,

на обед ))

Неторопящаяся)

T-Shark писал(а):

помимо относительно "правильного" питания еще рекомендуется делать чистки организма

но с ними тоже надо аккуратно, все-таки это будет стресс для организма нехилый.

Мы - то, что мы едим и пьём

Кто сейчас на конференции