смысл жить если не злоупотреблять?

_________________

веломеханик 89053125244 телефон и вацап
группа вконтакте

Надо во всем знать меру. Есть можно все. Если нет противопоказаний медицинских, коенчно.
А если хочешь знать, что для тебя правильное питание, то надо определить потребность определенную. Оно для чего тебе? Для изменения пропорций тела, для силы, для ума, для того, чтобы кожа была как у младенца? )))
Если просто для ЗОЖ, то самый лучший способ - это есть тогда, когда организм хочет еды, знать меру и вести активный образ жизни, желательно, без вредных привычек.

_________________
Per aspera ad astra!
тел: 89274322969
icq: 317799222
skype: vetero4ek84
Нежно-голубой Jamis X-trail 3.0 2009

Когда тебе буит за 50 ты изменишь свое мнение. Если буит.

Ответ "знайке".
По поводу Е.
Еще ни кто не привык к ОВ и радиации.

Сыр продукт древний, а твердые сыры труднее подделываются. Суп это смесь а я предпочитаю раздельное. Насколько возможно.
При современном "порядочном бизнесе и государстве" вы рассуждаете о натуральных красителях? Блажен кто верит. Забота производителя сделать вкусно и красиво а не полезно. Простая логика. В нашей стране нет культуры питания.

Считаю что всем, кому чужд образ питания BOSS'а стоит оставить свое мнение при себе, так как Tatarin, насколько я понимаю, заводил эту тему не для выяснения кто правильнее питается.
Ну а BOSS'у посоветую просто не обращать внимания на выпады в свою сторону. Живи, как живешь и ешь как хочешь, не обращая внимания на других, благо имеешь на это полное право.

_________________
Даёшь тёплые ламповые Негонки!

Был опыт питания по Монтиньяку, т.е. раздельно. Через полгода организм перестал принимать пирожки и картофельное пюре, например, на праздниках. Были сильные рези в желудке. Поэтому если хочешь переходить на какую либо систему - это навсегда, без исключений.

Диетологи говорят, что самое правильное питание - это то, как нас кормили в детстве. Обычная еда. Горячие супы, каши. Желудок скажет спасибо. Конечно, ничего жареного.

_________________
Человек без велосипеда, как дерево - всю жизнь на одном месте! © "Смешарики"

Меня в детстве кормили жареной картошкой (самое козырное были, конечно, со дна - "красненькое"!) и жареным же мясом.
Ещё помню любили сахар пожечь - леденцы делали.

_________________
Велосипед - не роскошь, а средство передвижения.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Univega Terreno 70, 2xMerida Kalahary-510

Тебя так и в три года кормили что ли?
Я не про школьные годы говорю, а период 2-6 лет. Своих жареной картошкой кормлю редко... может раз в месяц только.

_________________
Человек без велосипеда, как дерево - всю жизнь на одном месте! © "Смешарики"

То ли противоречие детектед, то ли я опять ничо не понял

_________________
о себе

Tatarin, насколько я понял, заводил эту тему чтобы выбрать для себя оптимальное меню. Когда BOSS написал что он питается не как все, то на него накинулись, что он питеатся не правильно и начали пытаться научить питаться правильно.
Чего в этом непонятного?

_________________
Даёшь тёплые ламповые Негонки!

Больно надо его переубеждать, питается и питается. У меня вон отец уже более 15 лет вегетарианец, личное дело каждого. Каждый просто выражает свои соображения по питанию, основываясь на уже имеющейся информации.

_________________
о себе

- Владимир Владимирович, как правильно питаться?

- Буду краток. Вы знаете, буквально на днях я был в Российской Академии
Наук, провёл беседу со многими учёными, в том числе молодыми, кстати,
очень грамотные ребята. Так вот мы обсудили, в частности и данную
проблему, поговорили о текущей экономической обстановке в стране; они
так же рассказали о своих планах на будущее. Конечно, в первую очередь
их волновала проблема востребованности; не менее остро встал и вопрос по
ипотечным кредитам, но могу заверить, все эти проблемы решаемы и мы
направим все усилия, чтобы решены они были в самом ближайшем будущем. В
том числе это касается и темы, затронутой в вашем вопросе.

BOSS, баян)

Булат, если хочешь себе рацион составить - лучше с врачами проконсультироваться, анализы обязательно сдать. в таких делах легко навредить себе, да долго лечить, если вообще возможно вылечить.

Holly, скорее соглашусь, чем возражу) в течение жизни так получилось, что питалась по-разному - то плотный завтрак с утра, то без завтрака, то с ужином, то без ужина и т.п. но оптимальный режим все-таки считаю для себя именно тот первоначальный, когда в садик ходила. в итоге к нему и пришла опытным путем. а жареную картошку ели и едим редко. сейчас чаще запеченую или с мясом-луком или просто в кожуре в духовке.

_________________
Воин света помнит добро. П.К.

тел. 927-032-21-17 - КАЗАНСКИЙ)
903-383-40-70 (саратовский)
скайпа- annalysova

Тему завел для того чтобы выяснить, кто и как питается. Сам питаюсь обычно, конечно понимаю что нужно избегать сладкого, соленого. копченого, жирного в больших количествах. Просто думал что есть такие, кто по своей или чужой системе питается.

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.