Интересует есть ли среди нас кто питается по особому (вегетарианство. моносыроедение и пр...).
Есть ли смысл от подобных систем питания, кто как считает?

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

Все индивидуально.
Мне вот хоть как питайся все равно остаюсь худым.
А вегетарианство в молодом возрасте я считаю это не правильно, в этом возрасте мясо просто необходимо. С возрастом потребление можно уменьшить.

_________________
ICQ#: 258209752, e-mail: altrunСОБАЧКАyandex.ru

Не кетчуп.
НЕ жаренное.
Не майонез.
Не колбаса.
Не сосиски.
Не суп.
Короче не то, к чему человек приложил свою руку.
Фрукты овощи, мясо из проверенных источников. Орехи, инжир. Сыры твердые.
Продукты попроще и по возможности натуральное. (Хотя зто трудно).
Вода не из крана. Летом родниковая. Не пережирать. Питаться регулярно 5-6 раз в день по немногу.
Излишества нехорошие редко и не много.
Мясо не с макаранами а с оващами. Утром овсянка.
Примерно так. Обычные правила.
И ни каких Е. Читайте состав.

Какой плюс от такой пищи перед остальной?

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

Ем все, без системы)
Булат, какой смысл ты имеешь в виду от таких систем? похудеть-набрать вес или что-то другое?
насчет пользы, мое мнение, что если человек чувствует себя комфортно при таком питании и его здоровье не подвергается опасности, то и бог с ним, пусть ест. просто не надо забывать, что к примеру, если ты отказываешься от животной пищи, то организм все равно необходимо пополнять витаминами, которые ты получал бы вместе с мясом. питание должно быть сбалансированным.

_________________
Воин света помнит добро. П.К.

тел. 927-032-21-17 - КАЗАНСКИЙ)
903-383-40-70 (саратовский)
скайпа- annalysova

А как понять подвергается ли здоровье опасности? Тут же очень большой отсроченный эффект. Негатив может проявиться после 10 летий употребления той или иной пищи.

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

Меньше химии. Регулярное питание приучает организм к тому что всегда он (организм) получит пищу во время и не будет делать запасов на пузе. Жирное и жаренное (и алкоголь) изнашивает поджелудочную и печень.
Что чревато для тех у кого предрасположенность. Поколения слабеют генетически, поэтому так.

Об этом узнаете только через лет над-ть. У каждого свой запас прочности.
Первое правило не злоупотреблять.

Согласен, сладкое, жирное, соленое и прочие "блага" цивилизации не могут быть не вредными.

_________________
Жизнь, в сущности, не сложнее искусства езды на велосипеде. Главное, глядеть на дорогу, держать руль и, когда надо, крутить педали.

ну лично для себя я бы при выборе системы питания (или просто при составлении своего рациона питания) определила бы все минусы своего организмуса, болячки, потом прикинула бы - буду ли я получать все необходимое (витамины и прочие полезные вещества), которые мне нужны для моего образа жизни. если этого нет, то и вероятность проявления негатива повышается. то есть, в принципе этого можно избежать, если заранее учесть свои особенности и просчитать свой рацион.

_________________
Воин света помнит добро. П.К.

тел. 927-032-21-17 - КАЗАНСКИЙ)
903-383-40-70 (саратовский)
скайпа- annalysova

Как показывает моя практика должно присутствовать три основных правила: не злоупотреблять, соблюдать режим питания, заниматься спортом. А дальше организм сам подскажет чего он хочет или не хочет.
Есть у меня еще такая теория, что жизнь должна быть однообразной, чтобы жить долго. Сколько было рассказов долгожителей с рецептами, но схожего у всех было одно: они ежедневно что-то ели, пили или курили в одном и том же количестве.

_________________
Даёшь тёплые ламповые Негонки!

Teem, это скорее регулярность)

_________________
Воин света помнит добро. П.К.

тел. 927-032-21-17 - КАЗАНСКИЙ)
903-383-40-70 (саратовский)
скайпа- annalysova

BOSS, поржал, когда люди начинают говорить, что в принципе не едят продукты с Е. это означает безграмотность, а не заботу за здоровьем.
ибо под Е часто прячут натуральные красители, соли, сахары, натуральные уксусы и тд.
производителю хочется уменьшить размер букв, чтобы влезли.

жиры нам нужны, понятно что не в огромном количестве.
ешь твердые сыры, но не прикасаешься к тому, что сделано руками человека. - не стыковка.

чем вдруг супы не угодили? (в больницах не просто так дают, диетический куриный СУП)

не обжираться, не есть слишком уж вредное. есть разнообразную еду: овощи, мясо, рыбу
Съедаю один фрукт в день минимум.

_________________
email/IM/SMS/Talk/Hangouts:

Не надо к нежности приучать организм. Он штука такая - ко всему адаптируется и вырабатывает способы противодействия. Если же держать его в тепличных условиях, то можно неожиданно сдохнуть, скушав сендвич в макдональдсе просто потому, что организм не знает, как с ним совладать.

Короче говоря, все хорошо в меру. И катать, катать, катать...

_________________
о себе

Кровушку, для начала, советую на анализ сдать, многие катальцы тихо прихереют от содержания холестерина....

_________________
Когда я был маленьким, я молился о велосипеде. Потом я понял, что Бог работает по-другому — я украл велосипед и стал молиться о прощении.(С)