ЗДОРОВЬЕ

Tatarin

А твой лечащий что говорит? Долго еще?

Volkodav

я сейчас не в курсах, но могу попробовать поспрашивать коллег, когда в Казани буду

Tatarin

Будем признательны

ann

мне в платной клинике сказали, что истончается хрящик, ездить надо меньше, походить на процедуры и еще использовать какое-то жутко дорогое средство( на процедуры хочу в свою поликлинику пойти, а вот насчет средства есть сомнения, еще бы сходила к другому врачу.

Tatarin

Это у них стандартный ответ: а не катайтесь и не будет болеть

ann

я знаю, и не катаюсь :dead:

похоже буду вкладывать зарплатку в это дело, и то не факт что поможет хоть чуть. вообще-то доктор сказал: "катайтесь недалеко", но я ведь даже до питерской и обратно доехать не могу, куда уж ближе-то!

Fox

ann, а УЗИ делали?

ЗЫ был опыт что находили в платных клиниках заболеваний который и не было...и ставились эти диагнозы "телепатическим" способом

Vetero4ek

а почему он истончается то? трение? так быть не должно, при катаниях коленки просто сгибаются же, так же как и при присяданиях, беге, ходьбе и прочее. что ж теперь и не ходить вовсе чтоли? Надо решать проблему, а не уходить от нее. Врачам бы только запреты ставить, а не лечить.

ventblanc

да трение и да это типа не лечится:)
моя любимая статья про коленки.again
по-моему написано исчерпывающе.

ann

насчет узи не знаю, делала рентген. по нему и показал. им резона нет это лекарство продвигать, потому что они его не продают, выгоды такой нет. а вот к тому же врачу по прописке тоже идти вряд ли слишком полезно, он то точно посоветует не кататься.
в качестве решения предложил процедуры и наколенники, разминку и мази. я это и так делала по мере сил, но мой организм похоже упорно сопротивляется катанию( ищу альтернативы

AgentRX

ventblanc писал(а):

по-моему написано исчерпывающе.

Не соглашусь. Самая большая опасность при низкой частоте педалирования не только повышенная нагрузка.
Вот цитата из исчерпывающей статьи:)

Цитата:

Исследованиями установлено, что с увеличением частоты движений в суставе вязкость синовиальной жидкости выраженно снижается а трение в суставе уменьшается. Причина данного явления заключается в дроблении содержащихся в синовиальной жидкости полимерных молекул. Как только происходит уменьшение скорости движения, в суставе вновь восстанавливаются длинные цепочки молекул. В результате перечисленных процессов, происходящих в коленных суставах, создается эластогидродинамическая смазка с низким коэффициентом трения - 0,01 (С. Свансон, М. Фриман).

В твоей же статье вязкость синовиальной жидкости связали с разогревом. Это не так. Я как-то читал статью про коленные суставы (не могу вспомнить где). Там написано, что то самое дробление полимерных молекул происходит из-за тряски, а не температуры. Т.е. вращая быстро педали ты механически разрушаешь молекулы.

living

А почему "та статья, которую читал не помню где", авторитетнее этой?
Я не знаю, кто на самом деле прав. Просто формулировка сомнительная.

Fox

не уверен на 100 процентов, но истончение хряща можно увидеть нормально на УЗИ, а не на рентгене

Покрайней эту информацию встречал в многих статьях о артрозах.
==============

Да и само, то что при высоком каденсе убиваются колени из-за того что "молекулы встряхиваются". Как же тогда все профи ездят с каденсом 120?

Tatarin

Так же для полной картины рекомендую делать МРТ колен

ann

почитала статьи, доктор похоже прописал то, что нужно, но:
"На курс лечения одного сустава требуется 3 - 4 ампулы лекарства, и значит, такое лечение обойдется пациенту минимум в 320 - 360 долларов"
а ведь оба колена нужно лечить. вообщем буду копить!
На рентгене он сказал есть четкие признаки, там прямо в миллиметрах рзница измеряется. Вообще знаю не про УЗИ, а МРТ. Вот собственно из-за разницы в толкованиях есть смысл сходить к еще кому, проконсультироваться

ЗДОРОВЬЕ

Кто сейчас на конференции