ну да. Каждый день делать мне тоже в лом
. А вот когда насморк не кончается уже 2 недели, да еще в гайморит перерастает, а всякие спреи да лекарства стоят от 170-400 р., то воистину и йогу вспоминаешь, и шипастые шарики для массажа.
У меня вот как раз насморк залез куда-то вверх и все - спрятался там и ни за что не хотел вылезать. Пришлось делать сарвангàсану (поза "березки"), крутить в ладонях шарик с шипами, а поскольку большой палец отвечает за голову, то особенно его массировала.
- Еще кто-то написал, что
задержка дыхания способствует уничтожению насморка. Этим тоже занималась.
Плюс выжала чеснок в воду и по 5 мл вливала в нос. Поворачивая голову и зажав нос, пыталась промыть пазухи, не давая раствору вылиться откуда-либо.
В общем, после таких вчерашних мытарств, сегодня уже почувствовала, что нос стал "нормальным" - и гайморит превратился в обычный насморк. Как я ему обрадовалась
а затем увидела по ТВ эту процедуру промывки носа - как вовремя, а! Редко телевизор смотрю - случайно включила.
Только у меня без "чайника" не получилось
пришлось выплевывать. Ну да ладно. Зато результат налицо. За 2 дня без антибиотиков гайморит добили. Правда, еще я на шипастых стельках хожу босиком - массаж стоп сюда же.
Сарвангàсану продолжаю делать - здорово сопли выгоняет
Вот. Желаю вам жить и быть здоровыми .
(А мы за справкой ходили к педиатру, - вот там я и заразилась ОРВИ. 
... ездишь, ездишь так на велике, закаляешься, закаляешься, а потом бац, и в каком-то неожиданном месте получаешь пулю )
Вход
Регистрация
Smartfeed RSS
FAQ
Поиск
. Но после нескольких процедур воспринимается нормально. 
