Выход один - дышать носом, потому что так правильно. Нос тем или иным путём вытащить из под балаклавы на улицу. Если дышать ртом, балаклава вполне может покрыться инеем на морозе.
Езжу в полартековой шапке и шарфе-трубе, пока не мёрзну.

ищи место, где надо компенсационно утеплить,
делай остановку на пару глотков чая (проверено),
лечи вопрос

_________________
Все велсапедисты попадают в рай ..
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Китайкапрон 29, Де Роза Кинг 3

Предложение с мазью хорошее, надо попробовать. И видимо чтобы менее интенсивнее дышать, нужно снизить скорость и остановки делать на 2 минуты. Буду пробовать.

_________________
Создатель и руководитель клуба
"ВЕЛОКЛУБ КАЗАНЬ" Навстречу новым горизонтам!
http://vk.com/veloklub_kazan

Мазь может улучшить кровобращение наружно, а у тебя проблемы внутри. Заведи термос 0.5, чтоб легко достать было

_________________
Все велсапедисты попадают в рай ..
_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Китайкапрон 29, Де Роза Кинг 3

Ну, думаю на 10 км до работы распивать чай по пути как-то неудобно.)

_________________
Создатель и руководитель клуба
"ВЕЛОКЛУБ КАЗАНЬ" Навстречу новым горизонтам!
http://vk.com/veloklub_kazan

ALB-tys, у человека проблема в том, что он дышит ртом - интенсивно заглатывает холодный воздух.
Ртом дышит потому, что у него балаклава-маска, закрывающая лицо, затрудняет дыхание носом.
Что-то типа такой, видимо:

Ну и темп выбирает не тот, что соответствует дыхалке.
Тут утепляй-не утепляй - всё равно будет хватать холодный воздух.
А лицо в свою очередь закрывает потому, что боится обморозиться.
Поэтому на лицо - крем. С ним легче переносится мороз. Только не сразу перед выходом, а заранее.
И темп ровный, не сбивать дыхание.

_________________
Мы уже победили, просто это еще не так заметно.

Дам совет на основе личного опыта, а не теории. Отрасти бороду и усы.

_________________
обо мне (телефон тут)

living верно, похожая балаклава. Ты ее видел на мне. Нос вытащить в ней можно. Буду мазать только нос просто.) Потому-что в балаклаве не обдувается ничего. Комфортно.

А такие вещи - дорого.
http://www.dynaforce.ru/catalog/special ... ka_sever_/
http://sanatatur.ru/forum/viewtopic.php ... 9&page=all

_________________
Создатель и руководитель клуба
"ВЕЛОКЛУБ КАЗАНЬ" Навстречу новым горизонтам!
http://vk.com/veloklub_kazan

Пыротуй, данный вариант мне не подходит.)))

_________________
Создатель и руководитель клуба
"ВЕЛОКЛУБ КАЗАНЬ" Навстречу новым горизонтам!
http://vk.com/veloklub_kazan

Те, кто советуют вдыхать носом, а выдыхать ртом - отморозят скоро нос, потому что выдыхая через нос, мы его согреваем. Практический смысл этого мероприятия в плане увеличения прохождения воздуха минимален Преимущество тагого способа - сопли не текут, так как их затягивает турбулентностью )))))))))))))) Так придется делать на остановках, так как маска будет потеть, если набегающего потока нет. А вот на ходу нужно дышать носом, а чтобы дышать носом нужно тебе, Марат, тренировать дыхалку. Лыжи три часа в неделю, бег, силовые упражнения, регулярный секс )))))))

П.С. И бороду отрасти, будь мужиком!

_________________
обо мне (телефон тут)

Пыротуй, я поржал от души.)))))

_________________
Создатель и руководитель клуба
"ВЕЛОКЛУБ КАЗАНЬ" Навстречу новым горизонтам!
http://vk.com/veloklub_kazan

Я не прикрываю лицо ничем, так как на любом прикрытие оседает конденсат который преврашается в лед. На голове у меня подшлемник, сверху шлем. На горло поверх куртки натянут зимний баф. который слегка прикрывает подбородок. Я достаточно легко одеваюсь зимой и как правило первых 10-15минут банально мерзну. но потом организм разогревается и становится даже жарко. Как дышу. я чесно говоря не засикал. Скорее всего вдыхаю носом. выдыхаю ртом. Если все делать носом, то образуются сосульки на носу.

_________________
Cycling rock & roll club road T1425
Показания счетчика с 01.01.2021г 9130км

Про сосульки на носу правда.) Так было у меня, когда я только носом пробовал дышать.) Зимой я тоже одеваюсь легко и тоже в начале пути мерзну, а потом согреваюсь. Думаю так все делают. Тут проблем нет. А вот дыхание...

Все сводится к тому, что мне нужно снять балаклаву, одеть шапку, шарф и лицо мазью мазать. При это вдыхать носом, а выдыхать ртом. Меня терзают сильные сомнения.

_________________
Создатель и руководитель клуба
"ВЕЛОКЛУБ КАЗАНЬ" Навстречу новым горизонтам!
http://vk.com/veloklub_kazan

зимой на балконе )) гыгы

вдыхать носом выдыхать ртом разумно ))
ну там нос устроен то да се так, что воздух быстро согревается проходя через носовые впадины. а ртом сразу вдуваешь напрямую в легкие весь существующий на улице минус. ну и закачивание соплей обратно при дыхании носом как доп плюс ))))))

_________________
Если бы у человеkа были kрылья, то они мешали бы ему kататься на велосипеде. (с)

езжу с завязанной банданой аля

- все норм.
разминаюсь перед выездом.
носом зимой никогда не дышал - не могу.

попробуй без сноу очков поездить...

_________________
strava