"НЕГОНКИ" http://forum.negonki.ru/ |
|
Марафон. 42 км 195 метров http://forum.negonki.ru/viewtopic.php?f=12&t=6915 |
Страница 2 из 6 |
Автор: | antonio [ Ср 05 окт, 2011 16:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
вопрос с беговыми дорожками для домашних тренировок кто-нибудь изучал? |
Автор: | Неторопящаяся) [ Ср 05 окт, 2011 16:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
antonio писал(а): вопрос с беговыми дорожками для домашних тренировок кто-нибудь изучал? я пару лет назад. решила, что лучше купить абонемент в тренажерку, дома бегать одной лениво, а там все-таки стимул появляется. |
Автор: | maratische [ Ср 05 окт, 2011 17:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
Неторопящаяся) писал(а): antonio писал(а): вопрос с беговыми дорожками для домашних тренировок кто-нибудь изучал? я пару лет назад. решила, что лучше купить абонемент в тренажерку, дома бегать одной лениво, а там все-таки стимул появляется. А говорят клево, крутишь педали на домашнем тренажере и смотришь сериалы |
Автор: | Alendos [ Ср 05 окт, 2011 17:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
У нескольких знакомых такое есть. Стоят без дела. |
Автор: | Неторопящаяся) [ Ср 05 окт, 2011 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
maratische писал(а): А говорят клево, крутишь педали на домашнем тренажере и смотришь сериалы так скажем - на любителя. кого-то не надо заставлять заниматься дома, а кому-то нужна компания. и Антон про беговую дорожку спрашивал, а не про вело, разница есть. педали-то можно крутить, смотря сериал, а вот бегать у меня не получалось - пару раз чуть не слетала, засмотревшись) |
Автор: | T-Shark [ Ср 05 окт, 2011 19:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
Вспомнилась серия из"Как я встретил вашу маму" о том как барни бежал марафон))))) |
Автор: | ventblanc [ Ср 05 окт, 2011 19:45 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
бдыщь, бдыщь. снял. |
Автор: | Неторопящаяся) [ Чт 06 окт, 2011 13:56 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
Антон, мне народ советовал вместо велодорожки эллипсоид брать, более эффективен в плане тренировок, больше мышц задействовано и т.д. а вообще - лучше найти где-нить на время (он тебе же наверняка в зимний период особо нужен будет), а не покупать. |
Автор: | Alendos [ Вт 11 окт, 2011 10:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
Эллипсоид полезен, да. Больше, чем велотренажер. А лыжи еще полезнее. |
Автор: | antonio [ Вт 11 окт, 2011 22:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
эллипсоид, это где топтаться на месте и ещё руками взад-вперёд, как на лыжах? нееееее, увольте. ![]() |
Автор: | Неторопящаяся) [ Ср 12 окт, 2011 9:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
antonio писал(а): эллипсоид, это где топтаться на месте и ещё руками взад-вперёд, как на лыжах? нееееее, увольте. ![]() )) тогда возьми лучше у кого-нить в аренду дорожку, за соки-пиво-деньги. побегаешь, поймешь чего тебе надо будет от нее и потом уже купишь. а то вдруг не понравится. я вот на велотренажере не могу заниматься, вот хоть тресни, а не так давно думала покупать. |
Автор: | Bladehiker [ Вт 29 ноя, 2011 23:53 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
Есть кто бегает вечерами в районе парка Горького - достоевского? |
Автор: | antonio [ Пн 05 дек, 2011 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
Покритикуйте, пока есть время: http://www.sportmaster.ru/catalog/88/11220/ |
Автор: | antonio [ Чт 22 дек, 2011 17:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: 42 км 195 метров |
в общем, приступил я к тренировкам. пробежал первые 4 км. забрызгал потом всё в комнате, следующий раз одену футболку с рукавами - это мелочи... предлагаю вот что - выкладывать всю инфу по беговым тренировкам: частота, продолжительность, темп, оптимальные кардионагрузки, витамины, суставы, техника бега и т. п. буду рад любой полезной информации. |
Страница 2 из 6 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |